Leichtigkeit im Leben finden, 09.07.2022

Wie wir unsere inneren Bedingungen verbessern können

Wenn wir Herausforderung oder Überforderung erleben, gibt es dabei immer zwei Aspekte: die äusseren und die inneren Lebensbedingungen. Während wir auf die äusseren Bedingungen manchmal grossen, manchmal kleinen und manchmal auch gar keinen Einfluss haben, gibt es immer Möglichkeiten, die inneren Bedingungen zu verbessern. Diesem Thema wollen wir uns an diesem Tag vor allem praktisch widmen.

Lerninhalte
Neben der Vermittlung eines Grundwissens über die Stärkung des eigenen Körper-Geist-Seele-Systems werden in diesem Kurs auch praktische Wege zur Verbesserung des eigenen inneren Zustands aufgezeigt (Selbstwirksamkeit). Das ist die Grundlage für die Begleitung
von Menschen mit einem beginnenden oder fortgeschrittenen Belastungssyndrom (Burnout).

Lernziele
Du bist in der Lage,
• Ihre innere Situation besser zu beurteilen, um zu wissen, wann Sie burnoutgefährdet sind,
• Ihre innere Situation durch Entspannungs-und Achtsamkeitsübungen aus eigener Kraft zu verbessern.

Zeiten
9.30–12.30, 14–17 Uhr

Stunden
6 Kontaktstunden

Kurskosten
CHF 215.– für Ko Studierende, Diplomierte der Ko Schule und SGS-Mitglieder
CHF 240.- für Externe 

Voraussetzungen
keine

Literaturempfehlung
Joachim Schrievers Durch Berührung wachsen (Bod Verlag 2018)
Joachim Schrievers Schätze des Shiatsu (Bod Verlag 2017)

Hinweis für Therapeut*innen
Dieser Kurstag ist Bestandteil vom Zweitageskurs 22FM56, bitte direkt dort anmelden. 

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Kurs	Leichtigkeit im Leben finden, 09.07.2022
Nummer	22W56
Kontakt	Herr Achim Schrievers
Datum	09.07.2022 – 09.07.2022
Preis	CHF 215.00 – 240.00
Ort	Ko-Lebensschule Zürich Witikonerstrasse 80 8032 Zürich