Qi Gong – deine Ressource für Alltag und Therapiearbeit, start 2.10.26

Im Rhythmus des Herbstes – Qi Gong als gelebte Lebenspflege

Wir können Menschen nur so tief begleiten, wie wir bereit sind, uns selbst zu begegnen.

Qi Gong ist eine Einladung, den eigenen Körper neu zu bewohnen. Nicht schneller, besser oder leistungsfähiger zu werden – sondern stiller, durchlässiger und wacher.
Aus dieser Qualität entsteht Begegnung, die trägt. Präsenz, die nährt. Eine innere Haltung, aus der unser Wirken auf natürliche Weise Tiefe gewinnt. Nicht das Qi Gong wirkt. Der Mensch beginnt zu wirken, wenn er sich dem Qi Gong hingibt. Der Herbst erinnert uns jedes Jahr an eine uralte Weisheit der Natur. Die Kraft zieht sich nach innen zurück. Was gereift ist, darf losgelassen werden. Was wesentlich ist, bleibt. Es ist die Zeit der Sammlung, der Klärung und der Rückverbindung mit der eigenen Mitte.
Auch wir Menschen sind Teil dieses natürlichen Wandels.

Kursinhalt
In diesen beiden Tagen tauchen wir bewusst in die Qualität des Herbstes ein. Wir lassen uns von ihr tragen und entdecken, wie Qi Gong zu einem Erfahrungsweg wird – einem Weg, auf dem Bewegung zu Stille führt, der Atem den Geist berührt, die Gefühle erkannt und der Körper wieder zu einem vollkommenen zuhause wird. Es geht hier darum, sich einzulassen. Zu spüren. Zu lauschen. Sich der Langsamkeit anzuvertrauen und der eigenen Erfahrung den Vortritt zu geben. Die Technik hilft uns den Weg dorthin zu finden. Im gemeinsamen Üben entsteht der Raum, in dem wir unsere Wesen entdecken, innere Weite erfahren und die feinen Bewegungen des Qi wahrnehmen. Wir erleben, wie sich äussere Form in innere Erfahrung verwandelt und wie aus Präsenz eine stille Kraft erwächst, die weit über die Übungszeit hinauswirkt. Der Herbst lehrt uns, Vertrauen ins Wesentliche haben zu dürfen, dass Kommen und Gehen eins ist, so wie Festhalten und Loslassen. Tun ohne zu handeln - Wu Wei. Das grösste Geschenk, für dich in dieser Weiterbildung, kann die Erfahrung einer noch tieferen Qualität der Präsenz sein. Eine Präsenz, die dich selbst nährt, dein Leben bereichert und jede Begegnung mit Menschen auf natürliche Weise vertieft.

Lernziele
du verstehst
- Ein vertieftes Verständnis für die Qualität des Herbstes und ihren Einfluss auf Körper, Geist und Emotionen.
- Mehr Bewusstsein für die eigene Präsenz und den Umgang mit den eigenen Ressourcen.
- Konkrete Qi-Gong-Übungen und Impulse, die dich in deiner persönlichen Entwicklung und in deinem Wirken mit Menschen unterstützen.

Zeiten
9.45–12.45 und 14.00–17.00

Stunden
12 Kontaktstunden

Kurskosten
CHF 465.–
CHF 420.– Diplomierte der Ko Schule und SGS-Mitglieder

Anforderungen
Dieses Kurs richtet sich an Therapeut*innen und Menschen, die andere begleiten und bereit sind, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen, und Qi Gong als Weg der Kultivierung und persönlichen Entwicklung für ihr bewusstes berufliches Wirken leben und vertiefen möchten.