Atemseminar 7.2.26
Atem - Begegnung - Stille
Wenn auch immer dein Geist sich zerstreut, nütze deinen Atem, um deinen Geist wieder eins werden zu lassen.
- Thich Nhat Hanh
Atem ist die Brücke zwischen Innen und Aussen. Mit jedem Einatem nehmen wir Lebensenergie auf, mit jedem Ausatem entspannen wir uns. Geht der Atem tief, finden wir unser inneres Gleichgewicht - unsere verborgene Harmonie.
Je mehr wir uns dem Atem überlassen, desto mehr erleben wir eine Kraft, die unsere persönlichen Grenzen übersteigt. Der freie Fluss des Atems löst seelische und körperliche Spannungen. Wir werden insgesamt weicher, erfahren eine neue Leichtigkeit und Lebensfreude.
Zeiten
09.00 - 17.00 Uhr
Kurskosten
CHF 185 inkl. leichtes Mittagessen
Anforderungen
Für alle offen
Leitung
Roberta Steuder, Zen-Nonne
Kurs | Atemseminar 7.2.26 |
Kontakt | Frau Roberta Steuder schule@ko-lebensschule.ch |
Datum | 07.02.2026 – 07.02.2026 |
Preis | Preis inkl. leichtem Mittagessen CHF 185.00 |
Ort | Kó Lebensschule Embrach Im Gstein 110 8424 Embrach |
Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
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1 | 07.02.2026 | 09:00 – 17:00 | Roberta Steuder | Kó Lebensschule Embrach | Atemseminar |