Kursdetails

Lebenskraft aufbauen durch Ernährung, Startdatum 27.10.2023

Durch eine Ernährung im Einklang mit Yin & Yang-Aspekten kann die Lebensenergie Qi/Ki wieder sichtbar werden. Wo genügend Lebenskraft vorhanden ist, können Veränderungsprozesse stattfinden und das Leben mit Mut und Selbstbestimmung gelebt werden. Dies ist ein interaktiver Kurs, wo das Wissen der Gruppe einfliessen soll. Der Kurs wird praxisnah und gut umsetzbar gestaltet.

Nach dieser Kursreihe kannst du, durch die Grundlagen der Ernährung, deine Klient*innen täglich in ihre Kraft begleiten.

Kursinhalt

• die "Mitte" als Zentrum/Ursprung erkennen - Mitte gut alles gut
• klare Anzeichen für einen Qi-Mangel erkennen
• Kochmethoden und Nahrungsmittel zum Aufbau von Qi (Ki) kennenlernen
• Austausch von Erfahrungen bei der Ernährungsumstellung (persönliche oder aus der Praxis)
• Nahrungsmittel- Empfehlungen und Kochrezepte nach energetischen Wirkungen betrachten
• Vertiefung des Wissens über dein eigenes Ernährungsverhalten

Lernziele
Du bist in der Lage,

• durch deine Eigenerfahrung, einen praxisbezogenen und gut umsetzbaren Ernährungsstil zu kultivieren*
• die Basis der TCM - Ernährung an Klient*innen weiter zu geben
• deine eigenen Lücken und Hindernisse in der Ernährung zu erkennen und dementsprechend anzupassen
• mit Motivation und Freude ans Kochen heranzugehen

* Der Kurs-Inhalt bezieht sich auf die Grundlagen der Yin & Yang- Ernährung und nicht auf Pathologien oder die 5 Elementelehre.

Zeiten
9.30 - 12.30, 14.00 - 17.00 Uhr

Stunden
18 Kontaktstunden

Kurskosten
CHF 420 für Ko Studierende, Diplomierte der Ko Schule und SGS-Mitglieder
CHF 465 für Externe 

Anforderungen
Kurs: Erforsche deinen Ernährungstyp nach dem Konzept von Yin & Yang 23FM/W31