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22W8b Shiatsu-Yoga Abend im Zeichen der Wandlungsphase Feuer

In Bewegung kommen – stark bleiben – sich nach den Jahreszeiten ausrichten

Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Dynamiken, Geschenke und Herausforderungen. Anhand von gezielten Yoga Übungen tauchen wir in diese ein und machen die Wandlungsphase in unserem Körper erfahrbar.

Sommer
Die Yogaübungen als Ritual zu praktizieren ermöglicht es uns, die expandierende Kraft des Feuers mit Freude zu erfahren. Unsere Sinne sind darauf ausgerichtet, die Stimme des Herzens wahrzunehmen.

Lerninhalte
- Körperübungen für Herz, Herzkreislauf, Dünndarm und das Immunsystem
- Öffnende und schliessende Asanas
- Abgelöschtes Feuer entzünden und überbordendes Feuer beruhigen
- Verlorengegangene Freude an der Bewegung wiederfinden
- Stabilisierung des Nervensystems

Lernziele
Sie lernen, Yogaübungsabfolgen für den Sommer für sich selbst und Ihre Klienten zusammen zu stellen, den Funken der Freude durch Yoga aufs Herz überspringen zu lassen und emotionale Ruhe und Stabilität zu erfahren.

Zeiten
18.30–21.30 Uhr 

Stunden 
3 Kontaktstunden, für diesen Kurs werden keine Teilnahmebestätigungen für die Krankenkassen-Anerkennung ausgestellt. 

Kurskosten
CHF 75.–

Anforderungen
keine 

Workshop 22W8b Shiatsu-Yoga Abend im Zeichen der Wandlungsphase Feuer
Nummer 22W8b
Kontakt Frau Isabelle Widmer

Datum 30.06.2022 – 30.06.2022
Preis CHF 75.00
Ort Ko-Lebensschule Zürich
Witikonerstrasse 80
8032 Zürich
Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 30.06.2022 18:30 – 21:30 Isabelle Widmer Ko-Lebensschule Zürich 22W8b Shiatsu-Yoga Abende im Zeichen der Wandlungsphase Feuer

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