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24.3.2022 Shiatsu-Yoga Abend im Zeichen der Wandlungsphase Holz

In Bewegung kommen – stark bleiben – sich nach den Jahreszeiten ausrichten

Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Dynamiken, Geschenke und Herausforderungen. Anhand von gezielten Yoga Übungen tauchen wir in diese ein und machen die Wandlungsphase in unserem Körper erfahrbar.

Frühling
Die aufsteigende Energie des Frühlings lässt uns unsere Flexibilität und unseren Durchhaltewillen erfahren und uns in Kontakt mit unseren innen liegenden Kräften kommen.

Lerninhalte
- Körperübungen für Leber, Gallenblase und Augen
- Entscheidungsfindung: Welche Übungen passt zu mir/meinem Klienten, zu der Situation
- Anpassung der Übungen an unsere Grundkonstitution
- Ausbalancierung von Wut und Ärger
- Planung der Yogaroutine

Lernziele
Sie sind in der Lage,
- Yogaübungsabfolgen für den Frühling für sich selbst und Ihre Klienten zusammen zu stellen,
- wohlwollend zu beobachten und anzuleiten,
- den Enthusiasmus in sich zu entdecken.

Zeiten
18.30–21.30 Uhr 

Stunden 
3 Kontaktstunden, für diesen Kurs werden keine Teilnahmebestätigungen für die Krankenkassen-Anerkennung ausgestellt. 

Kurskosten
CHF 75.–

Anforderungen
keine 

Workshop 24.3.2022 Shiatsu-Yoga Abend im Zeichen der Wandlungsphase Holz
Nummer 22W8a
Kontakt Frau Isabelle Widmer

Datum 24.03.2022 – 24.03.2022
Preis CHF 75.00
Ort Ko-Lebensschule Zürich
Witikonerstrasse 80
8032 Zürich
Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 24.03.2022 18:30 – 21:30 Isabelle Widmer Ko-Lebensschule Zürich 22W8a Shiatsu-Yoga Abende im Zeichen der Wandlungsphase Holz

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