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21W52 Ferien, Qigong und Shiatsu

Entdecken Sie, wie Sie Ihre Energien ausgleichen können, und tanken Sie Kraft, um gut in den Winter zu starten! In wunderbarer Umgebung über dem Vierwaldstättersee liegt das schöne Seminarhaus Flora Alpina in einer fantastisch angelegten Parklandschaft, eingebettet vom Rigi im Rücken und der Weite des Sees vor den Augen. Die Umgebung bietet sich an für Wanderungen, Spaziergänge, Schifffahrten, E-Bike-Touren (gratis Verleih), Lesen, Wellnessen und den Blick schweifen lassen, um das Gelernte zu verdauen.

Das System der fünf Wandlungsphasen stellt zusammen mit der Polarität von Yin und Yang die Basis der traditionellen chinesischen Medizin dar. Entstanden ist es durch die Beobachtung der Natur und ihrer Gesetzmässigkeiten. «Das Zusammenspiel der fünf Elemente bewirkt Harmonie, und alles kommt in die rechte Ordnung. Am Ende eines Jahres hat die Sonne ihren Lauf vollendet, und alles fängt von neuem an mit der ersten Jahreszeit, dem Frühling – wie ein Ring, der weder Anfang noch Ende hat.» (aus dem Nei Jing, Buch des gelben Kaisers zur inneren Medizin).

Jeder Kurstag ist einer Wandlungsphase gewidmet. Mittels Qigong und Shiatsu werden Sie die verschiedenen Qualitäten dieser Wandlungsphasen erleben und geniessen.

Qigong ist Arbeit mit dem Qi, der Lebensenergie, die über die Meridiane zu den Organen fliesst. Je nach Tageszeit und Jahreszeit zirkuliert sie unterschiedlich im Körper. Die sechs Organübungen aus dem medizinischen Qigong von Meister Jumin Chen aktivieren und stärken gezielt die zwölf Meridiane und die zugehörigen Organe. Es sind einfache und sehr schöne, fliessende Bewegungsabläufe. Die kurzen Abläufe werden im Stehen ausgeführt und haben den fünf Wandlungsphasen entsprechend schöne Namen wie z. B. «Der weisse Kranich fliegt in den Himmel» für die Organe Lunge und Dickdarm. Diese Übungen unterstützen Ihre Gesundheit effizient.

Shiatsu bedeutet Fingerdruck und ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die aus der chinesischen Massage hervorgegangen ist. Auf der Grundlage der fünf Wandlungsphasen baut sie auf einem ganzheitlichen Verständnis von Mensch und Natur auf. Do-in beinhaltet Selbstbehandlungstechniken und Übungen, einfache Bewegungen, der Natur nachempfunden, z. B. Atemübungen, Dehnungen, Klopfen, Punkte drücken, Übungen zum Einseitigkeiten ausgleichen. Hiron Nozaki, Shiatsu-Lehrer aus Japan, hat viele bewährte Techniken vermittelt, mit denen Sie sich selbst und Ihre Familie unterstützen können.

Lernen Sie in dieser Woche, was Sie Wohltuendes bewirken können – für sich selbst oder für andere in Ihrem Familien- und Freundeskreis sowie auch für KlientInnen in Ihrer Praxis. Mit einfachen, wirksamen Techniken, mit kleinen Veränderungen der Aufmerksamkeit, mit wenig Aufwand und grossem Nutzen!

Zeiten
Montag bis Freitag von 9–12 Uhr

Stunden
15 Kontaktstunden

Kursort
See- und Seminarhotel FloraAlpina AG, Schibernstrasse 2, 6354 Vitznau

https://www.floraalpina.ch/home/

Kurskosten
CHF 1505.– für Ko Studierende, Ko Diplomierte und SGS-Mitglieder
CHF 1565.– für Externe
inkl. Kursunterlagen, Unterkunft im Einzelzimmer und Vollpension vom 11.–15.10.2021
Wer bereits am Sonntag, 10.10.2021 anreisen möchte, bezahlt einen Aufpreis von CHF 170.– für Nachtessen und Unterkunft.

Voraussetzungen

Für alle Interessierten und Ferienfreudige

 

Workshop 21W52 Ferien, Qigong und Shiatsu
Nummer 21W52
Kontakt Frau Bettina Tschanz

Datum 11.10.2021 – 15.10.2021
Preis CHF 1'510.00 – 1'570.00
Ort See- und Seminarhotel FloraAlpina AG
Schibernstrasse 2
6354 Vitznau
Anmeldeschluss 27.09.2021 23:55
Status Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen
Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 11.10.2021 09:00 – 12:00 Bettina Tschanz See- und Seminarhotel FloraAlpina AG 21W52 Ferien, Qigong und Shiatsu

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